マインドセット
子どもの才能を伸ばす親は「この単語」を使っている｜家庭の心理的安全性を生む「その上で」の力
「でも、まだ宿題終わってないでしょ？」 「だって、お母さん今忙しいんだから」 子どもとの日常の会話の中で、私たちは無意識に「BUT（否定）」の言葉を使いがちです。 しつけや教育のつもりで発したその一言が、子どもの自主性を奪い、本音を隠させてしまう原因になっているとしたらどうでしょ...
習慣化
親の期待を超えて「自分の幸せ」を自分で決める方法｜脳科学が教える本音の見つけ方
「将来の夢」に隠された無意識の縛り 「5年後のあなたはどうなっていたいですか？」 先日、来年から社会人になる大学4年生の方とセッションをしていた時のことです。この問いに対して、その方はこう答えました。 「親が税理士なので、私も税理士になります」 この答えを聞いた時、私はある確信を...
マインドセット
「やり抜く力」に根性は不要｜脳科学が教える、行動を加速させる「ギャップと感情」の法則
「よし、今日からこれを続けよう！」 そう決意したはずなのに、気づけば3日、1週間と経つうちに情熱が冷めてしまう。 そんな経験、あなたにもありませんか？ 全部を「やりたいこと」だけで埋め尽くせれば理想ですが、現実には「やらなければならないこと」も存在します。 それらを無理やり根性で...
マインドセット
「自発的に動く人」を増やす今日から出来る方法｜相手にポジティブな役割を与える心理学
「言わないと動かない」のはなぜか？ 職場でも家庭でも、「何度言っても動いてくれない」「注意しても改善されない」という悩みを抱えている方は少なくありません。 私たちは相手を動かそうとする時、ついつい「足りない部分」を指摘してしまいがちです。しかし、実はその「注意」こそが、相手を動か...
マインドセット
職場で自然と味方が増える！人に好かれる人が実践している「ポジティブゴシッピング」の魔法
人間関係を良好に保つ「究極のスパイス」 職場やコミュニティにおいて、人間関係は活動のベースとなる非常に大切な要素です。 「もっと周りとスムーズに仕事を進めたい」 「自分の味方を増やして、心地よい環境を作りたい」 そう思っていても、具体的に何をすればいいか迷うこともあるはずです。 ...
マインドセット
自動的に味方が増える会話術。人は「役割」を与えられるとその通りに動きたくなる
周りが自然と協力してくれる不思議な力 仕事でもプライベートでも、「この人がもっと助けてくれたらいいな」「チームのまとまりを良くしたいな」と感じる瞬間がありますよね。 実は、相手を無理に変えようとする必要はありません。 ある一つの「コミュニケーションのメカニズム」を知るだけで、周り...
マインドセット
救われる人、救われない人、違いは何？相手の視界に映る自分の姿を意識する重要性
200人のイベントで感じた「違和感」 先日、約200人が集まるリアルなセミナーイベントに参加してきました。 そこで、私と同じ列に座っていたある方の姿が、強烈に記憶に残ったのです。 それは、決してポジティブな理由ではありませんでした。 「その姿、どう映っていますか？」 壇上のスピー...
マインドセット
口癖にしたい言葉ランキング第1位！自己重要感を満たし味方を増やす「ありがとう」の魔法
良好な人間関係を支える「3要素」を知っていますか？ 新生活が始まったり、新しい環境に身を置いたりした時、一番気になるのはやはり「人間関係」ではないでしょうか。 「どうすれば周りと良好な関係を築けるだろう？」 「信頼できる仲間を増やしていきたい」 そう願うあなたに、今日は心理学的・...
習慣化
仕事がつまらないのは「つながり」が見えていないから。楽しく働くための思考の切り替え方
「なんか、つまらないな」の正体 毎日同じ時間に出勤して、決まった仕事をこなして、また家に帰る。 この繰り返しに、どこか虚しさを感じている。 そんな経験がある人は、決して少なくないと思います。 でも、同じ職場、同じ仕事をしていても、 明らかに楽しそうに働いている人がいることも事実で...
マインドセット
仕事でミスをしたら「焦らず動く」。一瞬で冷静さを取り戻す「事前プランニング」という技術
「やってしまった…」その瞬間に始まる悪循環 誰でも経験したことがあると思います。 仕事でミスをした瞬間、頭が真っ白になる感覚。 「早くなんとかしなきゃ！」と焦ってリカバリーしようとするほど、 普段なら絶対にしないような判断ミスを重ねてしまう。 ミスそのものより、 焦りによって引き...