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会話レベルを劇的に引き上げるポイント｜相手を受け入れ、才能を伸ばす「魔法の接続詞」
Googleが解き明かした「最高のチーム」の条件 「なぜ、うちの子は本音を話してくれないんだろう」 「職場の雰囲気がなんとなく重い……」 そんな悩みを感じているなら、解決のヒントはGoogleの調査結果にあります。 Googleは数年をかけて「生産性の高いチーム」を調査しました（...
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自動的に幸せにはならない？｜「幸せになる権利」を行使して人生をデザインする方法
幸せは「受動」ではなく「能動」 「宝くじが当たったら幸せになれるのに」 「もっといい環境があれば……」 私たちはつい、幸せを「外からやってくるもの」と考えてしまいがちです。 しかし、心理学や脳科学の知見を紐解くと、驚くべき事実が見えてきます。 幸せとは、環境によって与えられる「受...
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幸せに生きる「初心」はコレです｜親子の自信を形にする『姿』の作り方
なぜ、自分を褒めるのが難しいのか 「今日も一日、バタバタして終わってしまった」 「また子どもを叱ってしまった……」 寝る前にそんな反省ばかりをして、自分を責めていませんか？ 心理学と脳科学の観点から見れば、私たちが自信を失うのは能力のせいではありません。 脳が「できなかったこと（...
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連続配信366日目に伝えたい「継続のコツ」｜子どもの才能を伸ばす親の『姿』とは
なぜ、「頑張る」ほど続かないのか 「今日こそはやるぞ！」と意気込んだのに、三日坊主で終わってしまう。 そんな自分にガッカリしていませんか？ 心理学と脳科学の観点から見れば、継続に「根性」は必要ありません。 むしろ、無理に頑張ろうとすることは、脳にとって「苦痛な記憶」となり、強力な...
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夢を「実現」に向かうための『問いかけ』｜理想の親子関係を引き寄せる「一つの方法」
なぜ、不満を言うほど現実は変わらないのか 「どうしてうちの子は言うことを聞かないの？」 「また今日もうまくいかなかった……」 日々の育児の中で、そんな「不満」や「後悔」の言葉が脳内を埋め尽くしていませんか？ 心理学と脳科学の観点から見れば、私たちが無意識に自分へ投げかける「問いか...
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気持ちは「社会人一年目」である必要性とは｜親の「素直さ」が子どものやる気を引き出す
なぜ、指示を出すほど子どもは動かないのか 「何度言ったらわかるの！」 「早く宿題をしなさい！」 そんな言葉が、家庭の中で空しく響いていませんか？ 私たちは親になると、つい「教える側」「正しい側」に立とうとしてしまいます。 しかし、教育心理学と脳科学の観点から見れば、指示や命令で子...
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未来をデザインする最短ルート｜可能性を広げるための「信念」書き換え術
「やりたいことはあるけれど、自分には無理だと思ってしまう」 「環境のせいにして、結局何も変えられない自分が嫌い」 そんな風に、自分自身の「可能性」に蓋をしてしまっていませんか？ 実は、未来をより良く変えるためには、がむしゃらに行動するよりも大切な「メカニズム」があります。 今日の...
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未来をデザインする4つのポイント｜親の「信念」が子どもの可能性を決める理由
「この子の将来のために」が空回りしていませんか？ 「子どものためを思って言っているのに、伝わらない」 「将来が不安で、つい厳しく当たってしまう」 毎日の育児の中で、そんな葛藤を抱えている親御さんは少なくありません。 私たちは、子どもの人生を良くしようとする時、つい目に見える「結果...
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行動し続ける超一流のセルフクエスチョン｜脳のブレーキを外す「1mmの成長」の見つけ方
「できたこと」を数える習慣が人生を加速させる 「今日も予定していたことが終わらなかった……」 「目標まで、まだまだ遠いな」 夜、布団の中でそんな「今日もやりたいことを達成できなかった」という記憶ばかりを数えて、自分を責めていませんか？ 実は、この「できなかった記憶」の積み重ねこそ...
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幸せが舞い込む口癖の正体！｜脳科学が証明する「0.1秒の反射」が未来を変える理由
幸せは「思考」ではなく「言葉」から始まる 「最近、なんだか上手くいかないな……」 「私って、運が悪いのかな」 そう感じたとき、あなたの脳の中では「上手くいかない理由」がフル回転で検索されているかもしれません。 実は, 私たちの行動や感情を支配しているのは、立派な思考ではなく、無意...