習慣化
楽しくないことは続かない！無理な我慢を手放して成果を出す選択術
「やる気はあるのに、どうしても三日坊主で終わってしまう」 「毎日頑張っているはずなのに、辛さや義務感ばかりが募る」 目標に向かって行動しようとする際、このような停滞や挫折感に悩まされた経験はありませんか。 行動が続かない原因は、あなたの意志の弱さや努力不足ではありません。 人間に...
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ビジネス・キャリア
指示のズレをなくす完成図の共有術！手戻りをゼロにするコミュニケーション技術
「頼んだことと全然違うものが出来上がってきた」 「ちゃんと伝えたはずなのに、相手に理解されていなかった」 仕事の依頼やチームでのやり取りにおいて、このようなコミュニケーションのズレに悩まされた経験はありませんか。 指示や伝達がうまくいかない最大の原因は、言葉の選び方や相手のスキル...
習慣化
学んだことを一生モノにする復習の技術！元の自分に戻らないための習慣化
「セミナーや本で感動したのに、数日経つとすっかり忘れてしまう」 「やる気に満ちていたはずなのに、日常に戻るといつもの自分に逆戻りしてしまう」 自己投資や勉強に熱心な人ほど、このような「学びっぱなしの停滞」に悩んだ経験があるはずです。 感動や決意が長続きしないのは、あなたの記憶力や...
習慣化
成果を出す人の勝ちパターンと負けパターン！再現性を高める思考回路の技術
「いつも同じようなところでつまずいてしまう」 「頑張っているはずなのに、なぜか望むような成果が出ない」 このような停滞感を感じているなら、それは努力不足ではなく、自分自身の「思考のパターン」に原因があるかもしれません。 人生やビジネスにおいて成果を出し続ける人には、明確な「勝ちパ...
ビジネス・キャリア
本音でぶつかり合える強いチームの作り方！摩擦を恐れず信頼を深める対話術
「言いたいことがあるけれど、波風を立てたくないから言えない」 「本音をぶつけ合って関係が壊れるのが怖い」 仕事の現場やパートナーシップにおいて、このように本音を飲み込んでしまい、モヤモヤを抱えている人は少なくありません。 しかし、表面的な平和を守るだけの関係では、高い成果を出すこ...
マインドセット
ひとりで抱え込まない助け合いの技術！家族と仕事をチームにする方法
「全部自分でやらなければいけない」 「人に頼むくらいなら、自分でやったほうが早い」 真面目で責任感の強い人ほど、このようにひとりで抱え込んでしまい、心身をすり減らしてしまいがちです。 しかし、ひとりの人間が発揮できるエネルギーや時間には限界があります。 自分と周りの幸福度を最大化...
マインドセット
行動できない自分を変える環境の力！意志に頼らず一歩を踏み出す技術
「変わりたいのに、なぜか行動できない」 「新しいことに挑戦しようとすると、無意識にブレーキがかかってしまう」 このような葛藤を抱えた経験は、誰にでもあるはずです。 行動を起こせない根本的な原因は、あなたの意志の弱さや能力不足ではありません。 人間の脳が本来持っている「現状維持のメ...
習慣化
私が毎日挑戦と発信を続ける理由！子どもの未来を広げる大人の生き方
「なぜ、毎日そこまでして学びや発信を続けているのですか？」 「子どもの可能性を広げるために、親として何ができるでしょうか？」 このような質問をいただくことがあります。 私が毎朝4時50分に音声配信を届け、情報発信や挑戦を止めない理由は、ただ一つ。「やりたいことに挑戦できる個人を増...
マインドセット
相手の怒りをスッと鎮める対話技術！感情的な人に巻き込まれない2つの秘訣
「急に怒り出した相手にどう対応していいかわからない」 「感情的に攻撃されると、自分もイライラしたり萎縮してしまう」 職場や家庭、人間関係の中で、相手の怒りや高ぶった感情に振り回されて消耗してしまうことはないでしょうか。 感情が高ぶっている人に対して「正論で論破する」または「オドオ...
習慣化
子どもの自主性を伸ばす褒め方の技術！行動ではなく「考え方」を褒める秘訣
「褒めて育てているはずなのに、親の顔色ばかり伺うようになってしまう」 「褒められないと自分から動かない指示待ちになってしまう」 子育てや部下の育成において、このような悩みを抱える方は少なくありません。 実は、「褒める」という行為には2つの種類があり、褒め方を間違えると逆効果になっ...