習慣化
夢を最強の原動力に変える「志」の技術｜行動し続けるための3ステップ
「新しい目標を決めたのに、3日も経つとやる気がなくなってしまう」 「叶えたい夢はあるけれど、目の前の面倒くささに負けてしまう」 日常生活の中で、このようなモチベーションの浮き沈みに悩むことはありませんか？ 情報が溢れ、何でも効率的に手に入る今の時代だからこそ、私たちは「行動し続け...
マインドセット
第一印象で安心感を与える笑顔の技術｜一瞬で印象が変わる口角の習慣
「周りの人から、怒っているのかと誤解されてしまう」 「初対面の人と話すときに、どうやって話しかけやすい雰囲気を作ればいいかわからない」 日常生活やビジネスの場で、このような印象のズレや戸惑いを感じることはありませんか？ 何かと個人のスペースが優先される現代だからこそ、私たちは無意...
マインドセット
安心感を与える表情の技術｜話しかけられる人が持つ「1秒変革」の極意
「人から話しかけられにくく、どこか孤立感がある」 「第一印象をもっと柔らかく見せたい」 日常生活や職場のなかで、自分の佇まいや他者との関わり方にこのような悩みを抱くことはありませんか？ 特別なことを話しているわけではないのに、なぜか周囲と距離ができてしまうとき、原因は口から発する...
マインドセット
相手が素直に受け取る褒め方の技術｜「私はこう思う」で伝えるIメッセージ
「せっかく褒めたのに、相手に否定されてしまった」 「周りから褒められても、素直に喜べずに拒絶してしまう」 日常生活のなかで、このようなやり取りに寂しさや気恥ずかしさを感じることはありませんか？ 何でも簡単に手に入る便利な現代だからこそ、私たちは人としての温かい言葉の受け渡しにおい...
マインドセット
否定しようがない褒め方の技術｜相手が素直に受け取る「主観」の魔法
「褒めたのに謙遜されて、話が終わってしまった」 「相手の良いところを素直に伸ばしてあげたい」 仕事や子育てのなかで、誰かを褒めたときにこのようなすれ違いを感じることはありませんか？ 相手を喜ばせたい、成長させたいと思ってかけた言葉が、うまく受け取ってもらえないのは非常にもどかしい...
マインドセット
AI時代に求められる感謝の技術｜周りに人が集まる「いつも以上」の伝え方
「最近、誰からも褒められた記憶がない」 「周りの人に感謝を伝えたいけれど、どう表現すればいいかわからない」 日々の忙しさに追われるなかで、このような寂しさや戸惑いを感じることはありませんか？ テクノロジーが進化し、何でも一人で完結できる便利な世の中になったからこそ、私たちは「人と...
マインドセット
将来の不安を消し去るセルフトークの技術｜「このままでいいのか」から抜け出す方法
「自分のキャリア、このままで本当にいいのだろうか」 「現状に大きな不満はないけれど、なぜか漠然とした停滞感がある」 これからの人生や仕事について、このようなモヤモヤを抱えてしまうことはありませんか？ 将来への見通しが立ちにくい現代において、多くの人が同じような悩みを経験しています...
マインドセット
限界を突破する思考法スリーモアの技術｜「できない」をできるに変える魔法の習慣
「新しい仕事で行き詰まってしまい、これ以上どうしていいか分からない」 「トラブルが起きて思考停止になり、諦めそうになっている」 物事を進める中で、このような壁にぶつかることは誰にでもあります。 多くの人は「もう他の方法がない」と諦めてしまいますが、実はそれは本当に手立てがないので...
習慣化
相談される人になる信頼の技術｜得意なことで選ばれる習慣
「周囲の人と、もっと強くて深い信頼関係を築きたい」 「ビジネスにおいて、競合他社と比較されずに選ばれる存在になりたい」 このように考えることはありませんか？ 信頼関係の大切さは誰もが理解していますが、具体的に「自分が今、どのくらい周囲から信頼されているか」を客観的に測る基準を持っ...
マインドセット
話す緊張を一瞬でなくす超簡単な方法｜「私はみんなが大好き」が脳を味方にする理由
「プレゼンの番が近づくと、心臓の鼓動が早くなって息苦しくなる」 「大勢の前に立つと、用意していたセリフが全部飛んで頭が真っ白になる」 このような経験をしたことがある人は、非常に多いのではないでしょうか。 人前で話すときに緊張するのはごく自然な反応ですが、できることならリラックスし...